Парная — лучшее помещение для очистки кожи от шлаков.
Пламенный привет посетителям этой страницы, пришедшим из социальных сетей, да и всем остальным тоже!
В апреле 2021-го года наблюдал удивительное явление: обильный поток посетителей из 4-х социальных сетей. В связи с этим настоятельно рекомендую всем неоднократно и регулярно посещать сайт rtbsm.ru — там в общих чертах изложена Российская Теннисная Балльная Система Марии (Шараповой).
Приглашаю всех полюбоваться на Фото и Видео красавицы Марии — надеюсь, что Вы поделитесь адресом сайта rtbsm.ru с друзьями и знакомыми.
Главная проблема — известить Марию, чтобы она лично как можно скорее заявила на весь мир о РТБСМ.
Парная русская будет оборудована на первом этаже дома-бани, в ней будет располагаться печь-каменка и две полки для интенсивного прогревания тела.
Если появится желание попариться в финской сауне, всегда можно будет зайти в Котельную, плотно закрыть дверь, раскочегарить пиролизную печь посильнее и попариться рядом с ней в сухом воздухе.
А вот японскую баню можно организовать в большой бочке, нагрев в ней воду до температуры от 32-х до 40-ка градусов — при этом тело сильно прогревается, а кожа хорошо очищается, причём всё лишнее сразу растворяется в тёплой воде. Вот только выдержать сильный и длительный нагрев достаточно тяжко.
Кстати, в казачьих станицах Кубани многие семьи мылись в бочках с горячей водой последовательно от мала до велика — так что пусть японцы особо не задаются: русские и без них сами освоили мытьё в бочках.
В моей русской парной будет пар, но не будет воды, выливаемой на пол, что позволит избавиться от необходимости налаживания сбора воды из-под пола парной и слива этой воды в канализацию.
Впрочем, нужно будет посоветоваться с мудрым и рукастым соседом по даче по имени Володя, который уже построил не менее 4-х бань и, что называется, «собаку на этом съел».
Особенностью проектируемой парной будет то, что в ней вряд ли будет париться более двух пар, причём не одновременно, а последовательно. Оптимальное время нахождения человека в парной составляет 10-ть — 15-ть минут за два — три сеанса. Это означает, что парная будет нагрета максимум на час, а после этого её можно будет проветривать и охлаждать, открыв настежь две двери.
Возможно, что над дверью парной сделаю специальное отверстие с заслонками с двух сторон, чтобы побыстрее удалить из парной влажный и горячий воздух — он распределится по помещениям Дома-бани и немного поднимет в них влажность и температуру, что им совершенно не повредит.
Чтобы пот и соль поменьше попадали на полки и пол парной, буду использовать широкое полотенце на полке и матерчатые коврики под ногами. С утра на следующий день после посещения парной буду проводить в ней и в примыкающем помещении влажную уборку, полотенце отправлять в стирку, а коврики промывать и сушить.
Есть мнение, что температура в парной может доходить до 120-ти градусов — мне такая температура в парной совершенно не нужна!
Повышенную примерно до 60-ти — 70-ти градусов Цельсия температуру в парной будет создавать печь-каменка, а повышенную влажность — выливание нескольких небольших порций воды на горячие камни.
На стене парной на уровне глаз обязательно повешу термометр и сбоку немного ниже — светильник с датчиком движения, а влажность не буду измерять никакими приборами — её повышение неплохо можно прочувствовать и своей шкурой при каждом выплескивании порции воды на горячие камни.
Банную дверь в парную приобрету в специализированном магазине, а установлю её самостоятельно — вот на этом я сам, как говорится, «собаку съел».
Окно в парной будет отсутствовать: во-первых, окно просто некуда врезать из-за расположения парной; во-вторых, без окна вполне можно обойтись — обогревать из парной экопарк нет никакой необходимости.
Лучшими материалами для отделки парной являются лиственница, липа и осина. Нужно будет специально заниматься поиском и покупкой брусков 50*50 мм. и досок из лиственницы, липы или осины.
Постараюсь заготовить или закупить пиломатериалы из осины:
Осина — самый лучший вариант
Также осина считается почти идеальной для отделки потолка парилки. Она настолько крепка, что ею издавна пользовались при строительстве колодцев, погребов, бань и даже храмов.
Если правильно заготавливать и сушить это дерево, в нем раскрываются неожиданные качества – невероятная прочность, что даже гвоздь забить нереально, абсолютная стойкость к влаге и полное отсутствие трещин. Вот почему из нее еще часто делают полы в бане.
Осина практически не подвержена гниению, и, напротив, еще и убивает все грибки плесени и брожения – когда-то ее клали в капусту, чтобы она не перекисла.
А что касается влияния на здоровье человека, то и здесь у осины есть свои преимущества: она избавляет от головной боли и неприятных ощущений в суставах.
Так что стены в ванной комнате городской квартиры лучше всего обшивать осиновыми досками, а не обкладывать кафельной плиткой!
Начинать обустройство парной нужно с установки печи-каменки и её вертикальной трубы-дымохода. Закладку дров в печь-каменку первоначально собирался производить из Гостиной, но потом пришёл к выводу, что вполне можно топить печь-каменку из парной.
Лучше всего использовать фирменную печь-каменку такой мощности, которая соответствует объёму парной. Если топить печь-каменку из Гостиной, придётся особое внимание уделить теплоизоляции проёма печи-каменки — при её покупке нужно получить консультацию по этому вопросу в специализированном магазине.
Весьма опасно сильно нагревать случайно собранные камни, а затем плескать на них воду: от этого они могут взорваться и нанести травмы — поэтому нужно не пожалеть денег и купить те камни, которые гарантированно можно использовать в парной. Вместе с фирменной печью-каменкой обычно поставляются подходящие камни, причём зачастую значительная их часть укладывается внутрь.
Печь-каменку установлю на два металлических листа толщиной два мм., которые впотай прикреплю к полу шурупами.
Нижняя труба, поставленная на печь-каменку, будет «голой», а все последующие трубы — это трубы-сэндвич. Смотрите их описания и изображения на странице Конструкция дома-бани. Там же есть упоминания и прочих необходимых причиндалов (понадобится оголовок трубы и проходники потолочные).
Смонтировать печь-каменку, все трубы и прочие причиндалы вполне можно за четыре часа.
Если топить печь-каменку не из Парной, особое внимание необходимо уделить теплоизоляции проёма стены, в которую будет вставлена печь-каменка.
Есть множество способов теплоизоляции проёма стены, я же собирался сделать просторный металлический каркас и заполнить его крупными шарообразными камнями, оставив вверху и внизу листа, закреплённого со стороны парной, широкие горизонтальные щели — через нижнюю щель будет подсасываться воздух температурой до 30-ти градусов, он будет охлаждать камни и всю металлическую конструкцию, а нагретый воздух будет уходить через верхнюю щель, создавая тягу.
При отделке парной нужно обязательно провести гидроизоляцию, утепление и паро-изоляцию потолка и стен.
Гидроизоляцию можно сделать толстой полиэтиленовой плёнкой, закрепляя её степлером.
Утепление можно сделать минеральной ватой, камышовыми или фибролитовыми плитами — важно, чтобы из утеплителя при нагревании не выделялись вредные вещества и чтобы материал был огнестойким. Можно использовать листы утеплителя толщиной 100 или 50-т мм., но я предпочитаю 50-т мм.
Паро-изоляцию утеплителя можно сделать алюминиевой фольгой толщиной не менее 65-ти мкм. — лучше всего использовать специальную армированную фольгу. Фольга будет к тому же отражать тепло обратно в парную, а не только удерживать пар.
Сначала нужно полностью отделать потолок:
1) крепим к потолку с небольшим напуском на стены полиэтиленовую плёнку, используя степлер ;
2) прикручиваем через каждые 25-ть см. шурупами 4,2*80 мм. к потолку параллельные бруски так, чтобы между ними по ширине удобно было укладывать в дальнейшем утеплитель — крайние бруски могут примыкать к потолку и стене;
3) прикладываем к стене и перпендикулярно к брускам первого слоя первый брусок второго слоя и крепим его вертикальными шурупами;
4) заводим под крайний брусок край листа утеплителя, а второй край листа утеплителя прижимаем подходящим отрезком бруска, затем крепим отрезок бруска шурупами;
5) если лист утеплителя провисает, дополнительно прижимаем его планками сечением 20*10 мм., которые крепим подходящими шурупами;
6) таким же образом крепим и последующие листы утеплителя;
7) затем последовательно укладываем и крепим второй слой утеплителя, но прижимаем его не брусками, а досками — вся сложность заключается в одновременном укладывании алюминиевой фольги между утеплителем и досками, а также необходимостью использовать доски полной длины, то есть от стены до стены; тут явно нужен помощник, чтобы вовремя прижать, подержать, подать и так далее;
8) можно временно не докручивать шурупы до конца или прижимать листы утеплителя временно закреплёнными досками — соображайте сами, как Вам будет удобнее.
По завершении отделки потолка аналогичным образом проводим гидроизоляцию, утепление и паро-изоляцию последовательно всех стен, причём утеплитель укладываем в один слой толщиной 50-т мм.
В последнюю очередь отделываем стену с проёмом для печи-каменки.
В последнюю очередь сделаю две полки, для этого сооружу каркас из брусков 50*50 мм. и на него шурупами глубоко впотай закреплю узкие длинные доски с промежутком между ними в один см.
Желательно снизу к каркасу прикрутить резиновые или каучуковые шайбы — думаю, что вполне можно использовать детские хоккейные шайбы, разрезав их электрическим лобзиком на 4-ре части.
Температура на уровне пола в русской парной не превышает 30-ти градусов, поэтому резина или каучук не будут перегреваться.
Шурупы будут нагреваться быстрее и сильнее досок, поэтому об них можно обжечься — чтобы избежать этого, лучше всего прикрывать полки полотенцем, на которое можно будет смело и садиться, и ложиться, не рискуя ни попой, ни спиной, ни брюхом.
При отделке парной и сооружении полок нельзя использовать лаки и краски, так как при нагревании они могут выделять вредные вещества!
Выбранная модель Печи-каменки описана на отдельной странице под названием Печь-каменка.
Вот вроде бы и все наиболее существенные подробности создания хорошей русской парной — если будут дополнения, внесу их после следующих прочтений страницы.
Приглашаю всех высказываться в Комментариях. Критику и обмен опытом одобряю и приветствую. В хороших комментариях сохраняю ссылку на сайт автора!
И не забывайте, пожалуйста, нажимать на кнопки социальных сетей, которые расположены под текстом каждой страницы сайта.
Продолжение тут…
