Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба — ходьба с использованием палок.

Скандинавская ходьба требует использования специальных палок, которые похожи на лыжные, но приспособлены для комфортного круглогодичного использования.

Слегка изучив проблему в Интернете, подобрал для себя палки, руководствуясь рекомендациями со страницы https://www.nordic-way.ru/blogs/blog/kak-vybrat-skandinavskie-palki :

Выбор длины.

Выбрать нужную длину скандинавских палок очень просто. Выбор длины зависит от типа модели, которую вы приобретаете. Существует единая формула, которую использует INWA для подбора длины изделия (рост * 0,68). 

  • длина телескопических палок - данный вариант не подбирается по формуле, так как палки имеют отметки для регулировки их длины на нижней секции.
  • длина фиксированных палок - длина выбирается по формуле указанной выше. Все цельные палки производятся с шагом 5 см (от 100 до 130 см).

Пример выбора длины:

  • рост 168 см * 0,68 = 114,24 см.
  • Полученный результат всегда округляем в большую сторону. 
  • Необходимая длина будет 115 см.

Выбор длины по формулам 0,66 (для пожилых) и 0,7 (для спортсменов) не являются верными. Подробней Вы можете прочитать в статье как выбрать скандинавские палки по росту.

Мне нужны Палки для Скандинавской ходьбы, имеющие длину 175*0,68 = 119 (см). Округляя, получаю 120 см.

Я не хочу покупать телескопические палки — думаю, что меня вполне устроят алюминиевые палки, имеющие фиксированную длину 120 см.

Наблюдая людей, гуляющих по Национальному парку «Лосиный остров», пришёл к выводу, что большинство поддались модному увлечению и пали жертвой рекламы, ибо не умеют правильно пользоваться палками для Скандинавской ходьбы.

!…

Приглашаю всех высказываться в Комментариях. Критику и обмен опытом одобряю и приветствую. В особо хороших комментариях сохраняю ссылку на сайт автора!

И не забывайте, пожалуйста, нажимать на кнопки социальных сетей, которые расположены под текстом каждой страницы сайта.
Скандинавская ходьбаПродолжение тут…

b0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Проверка комментариев включена. Прежде чем Ваши комментарии будут опубликованы пройдет какое-то время.