Плавание — хороший способ оздоровления организма.
Пламенный привет посетителям этой страницы, пришедшим из социальных сетей, да и всем остальным тоже!
В апреле 2021-го года наблюдал удивительное явление: обильный поток посетителей из 4-х социальных сетей. В связи с этим настоятельно рекомендую всем неоднократно и регулярно посещать сайт rtbsm.ru — там в общих чертах изложена Российская Теннисная Балльная Система Марии (Шараповой).
Приглашаю всех полюбоваться на Фото и Видео красавицы Марии — надеюсь, что Вы поделитесь адресом сайта rtbsm.ru с друзьями и знакомыми.
Главная проблема — известить Марию, чтобы она лично как можно скорее заявила на весь мир о РТБСМ.
Плавание — лично я предпочитаю плавать с ластами, причём на спине, а для сохранения тепла иногда надеваю футболку с длинными рукавами и облегающие брюки.
В Переславском районе Ярославской области плавательный сезон достаточно краток, поэтому приходится утеплять тело для его продления.
27.06.23 г. опробовал новые ласты — похоже, что их площадь больше, чем у старых ласт, поэтому ногам тяжелее грести ими.
Вода была для меня прохладна, поэтому проплыл совсем немного — надо найти обтягивающие тело плавательные футболку с длинными рукавами и брюки, чтобы меньше мёрзнуть.
Надеюсь летом совершить до 20-ти заплывов в Пруду.
В июле 2023-го года погода на даче была прохладная, поэтому поплавал в пруду только один раз. Но в начале августа пришла жара с высокими температурами и ночью — собирался плавать каждый день, чтобы довести число заплывов хотя бы до 15-ти. Но в силу разных причин провёл только 9-ть заплывов. Если позволит погода, попробую в 2024-м году наплавать больше.
Фиксировал состоявшиеся заплывы в таблице:
| № заплыва | Температура воздуха | Дата | Дистанция |
| 1 | 23 | 27.06.2023 | 300 |
| 2 | 27 | 07.07.2023 | 500 |
| 3 | 27 | 01.08.2023 | 500 |
| 4 | 28 | 05.08.2023 | 1000 |
| 5 | 31 | 06.08.2023 | 1000 |
| 6 | 30 | 07.08.2023 | 1000 |
| 7 | 27 | 11.08.2023 | 1000 |
| 8 | 26 | 16.08.2023 | 1000 |
| 9 | 26 | 18.08.2023 | 1000 |
| СУММА | 7300 | ||
| 1 | 23 | 15.05.2024 | 0 |
| 2 | 21 | 0 | |
| 3 | 21 | 0 | |
| 4 | 21 | 0 | |
| 5 | 26 | ||
| 6 | 21 | 0 | |
| 7 | 21 | 0 | |
| 8 | 21 | 0 | |
| 9 | 21 | 0 | |
| Сумма | 0 |
Просто мне интересно было узнать число заплывов, которые совершу за время краткого плавательного сезона в ближайшем пруду. Для его продления собирался в конце августа съездить в посёлок Лоо Краснодарского края, но отложил поездку на 2024-й год.
Собирался приобрести на ОЗОНе полноразмерную плавательную маску со встроенной трубкой, чтобы освоить плавание с ней сначала на пруду. Есть мнение, что воздух в такой плавательной маске может удерживать на плаву тело обладателя маски в морской воде — проверю сначала на пруду, а со временем в море.
Выбрал и оплатил на ОЗОНе плавательную маску со встроенной трубкой — должен был получить 5-го июля. Получил маску 5-го июля. Наделся опробовать в пруду 6-го июля. Сходил на пруд 7-го июля и поплавал с новой маской — она оказалась тяжёлой и бесполезной в мутной воде. Опробовал — не понравилась. Сделал вывод, что её нужно в прозрачной морской воде.
Поэтому 05.08.2023 г. заказал очки плавательные с диоптриями - получил 08.08.2023 г. Поплавал в этих очках 1 раз — нужно прикупить в спортивном магазине или в АШАНе плавательную трубку.
!…
Приглашаю всех высказываться в Комментариях. Критику и обмен опытом одобряю и приветствую. В особо хороших комментариях сохраняю ссылку на сайт автора!
И не забывайте, пожалуйста, нажимать на кнопки социальных сетей, которые расположены под текстом каждой страницы сайта.
Продолжение тут…
