Очистка кишечника — мощное средство оздоровления.

Очистка кишечника позволит не только вывести из организма токсины, но и позволит существенно снизить вес, избавившись от шлаков, скапливающихся в кишечнике.

Совет 1: Как народными средствами очистить кишечник

Различные расстройства и раздражения желудочно-кишечного тракта случаются практически у каждого человека и вызывают немало неудобств.

Они вызваны зашлакованностью кишечника, что в итоге приводит к интоксикации организма, к ряду тяжелых заболеваний, а также способствует раннему старению человека.

Чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо регулярно очищать свой кишечник.

Вам понадобится

• - мёд;
• - прокисшее молоко;
• - растительное масло;
• - свекла;
• - чеснок;
• - овес;
• - рис;
• - кукурузные рыльца;
• - ромашка;
• - чернослив;
• - изюм;
• - курага;
• - двудомная крапива;
• - свекольный сок;
• - морковный сок;
• - капустный сок.

1
В стакане холодной воды растворите столовую ложку меда. Такое «лекарство» следует употреблять трижды в день за полчаса перед едой. Длительность лечения составляет примерно два месяца. Мед очищает кишечник от патогенной микрофлоры, способствует улучшению пищеварения, участвует в выработке необходимых гормонов и витаминов.

2
Используйте натуральные слабительные средства. В прокисшее молоко добавьте столовую ложку растительного масла, размешайте и выпейте на ночь.

3
Приготовьте свекольный салат. Возьмите одну-две небольшие свеклы, натрите их на терке, добавьте мелко нарезанный чеснок и растительное масло. Съешьте такой салат утром натощак. Завтракать также можно салатом из свежей капусты, манной или овсяной кашей.

4
Можно приготовить полезный травяной отвар, который очистит не только ваш кишечник, но и печень. Возьмите 3 ст. ложки кукурузных рылец, 2 ст. ложки ромашки, залейте их литром воды и кипятите в течение 10-15 минут. Дайте отвару остыть и настояться, пейте по ½ стакана за 30 минут до еды.

5
Очистить кишечник вам поможет и специальная каша. Чтобы приготовить ее, возьмите полстакана овса и риса, промойте крупы и сварите их в воде до загустения. Добавьте в кашу соль по вкусу и съешьте ее на завтрак или ужин. Употребляйте кашу в течение 5-7 дней подряд.. Она освободит ваш кишечник от чужеродных бактерий, поможет залечить различные повреждения кишечника.

6
Мягким и приятным слабительным может послужить следующая смесь: возьмите по 2-3 ст. ложки чернослива, изюма, кураги и двудомной крапивы. Пропустите ингредиенты через мясорубку, смешайте их со столовой ложкой меда и таким же количеством оливкового масла. Переложите полученную смесь в стеклянную банку и поставьте ее в холодильник. Употребляйте такое «лекарство» по 2-3 ст. ложки перед сном, запивая двумя стаканами теплой воды.

7
Включите в свой рацион свежие овощные соки. Можете использовать ассорти: смешайте свекольный, капустный и морковный сок, добавьте столовую ложку растительного масла и употребляйте такой напиток за полчаса до еды два раза в день.

Совет № 2: Как очистить кишечник народными средствами

Зашлакованность кишечника может привести к серьезным заболеваниям, поэтому раз в полгода нужно проводить очищающие процедуры.

При очистке кишечника могут использоваться аптечные препараты либо применяться народные средства.

1
Мед прекрасно очищает кишечник. Для приготовления целебного раствора берут стакан холодной кипяченой воды и добавляют 1 ст.л. меда. Такой эликсир следует выпить перед приемом пищи. Дневная норма – 3 стакана. Мед оказывает благотворное воздействие на кишечник: он угнетают патогенную микрофлору, борется с воспалением толстого кишечника, ускоряет процесс пищеварения и т.д. А вот при хроническом энтероколите рекомендуют принимать коктейль, состоящий из 1 ст.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. меда и стакана воды. Принимают такое целебное средство по 1 стакану трижды-четырежды в день в течение месяца. За год нужно провести 3-4 таких курса.

2
Избавиться от зашлакованности кишечника поможет рисово-овсяная каша. Берут по половине стакана риса и овса, промывают, заливают 2,5 стаканами воды и варят до загустения. Такую кашу при желании можно слегка посолить. Ее употребляют в пищу на завтрак и на ужин в течение 2-3 дней подряд. Эта каша прекрасно выводит остатки непереваренной пищи и шлаки.

3
Чтобы хорошенько почистить кишечник, понадобятся изюм, чернослив, двудомная крапива, курага, 100 мл сорокаградусной водки, 100 мл меда и 100 мл оливкового масла. Крапиву измельчают и слегка подсушивают. Курагу, изюм и чернослив измельчают в кашицу в блендере. После все компоненты тщательно смешивают, перемещают состав в стеклянную емкость, посуду плотно закрывают и помещают в холодильник. Употребляют снадобье на ночь (спустя 3 часа после ужина). Разовая норма – 2-3 ст.л., запивать ее нужно 300 мл теплой кипяченой воды. Длится очищающий курс месяц и через полгода его нужно повторить.

4
Очистить кишечник поможет рябиновая настойка, приготовленная своими руками. Для этого до мороза собирают ягоды рябины и тщательно их промывают. В банку насыпают слой плодов рябины, слой сахара, слой ягод и т.д. Горлышко емкости обвязывают чистой марлей и выставляют посуду на солнце на пару недель (за это время сахар должен полностью раствориться). Сироп процеживают и обогащают спиртом (на пол-литра сиропа берут 25 мл спирта). Принимают рябиновую настойку по 1 ст.л. утром натощак в течение 10-14 дней, потом делают недельный перерыв и снова повторяют лечебный курс.

Видео по теме

Обратите внимание
Прежде чем приступить к очистке кишечника народными средствами, рекомендуют проконсультироваться с врачом: это сведет к минимуму негативные последствия для организма.

Полезный совет
Уменьшить газообразование и вывести токсины из организма поможет свекольно-морковный салат. Морковь и свеклу натирают на терку и заправляют оливковым маслом и небольшим количеством лимонного сока. Такой салат можно есть столько, сколько душе угодно.

Попробую использовать изложенные советы для очистки своего кишечника — уверен, что я таскаю в кишечнике много шлаков. Избавившись от них, надеюсь снизить вес.

Приглашаю всех высказываться в Комментариях. Критику и обмен опытом одобряю и приветствую. В хороших комментариях сохраняю ссылку на сайт автора!

И не забывайте, пожалуйста, нажимать на кнопки социальных сетей, которые расположены под текстом каждой страницы сайта.
Продолжение тут…