Четыре специи полезны для здоровья сердца.

Пламенный привет посетителям этой страницы, пришедшим из социальных сетей, да и всем остальным тоже!

В апреле 2021-го года наблюдал удивительное явление: обильный поток посетителей из 4-х социальных сетей. В связи с этим настоятельно рекомендую всем неоднократно и регулярно посещать сайт rtbsm.ru — там в общих чертах изложена Российская Теннисная Балльная Система Марии (Шараповой).

Приглашаю всех полюбоваться на Фото и Видео красавицы Марии — надеюсь, что Вы поделитесь адресом сайта rtbsm.ru с друзьями и знакомыми.

Главная проблема — известить Марию, чтобы она лично как можно скорее заявила на весь мир о РТБСМ.

Четыре специи — Куркума, Имбирь, Кайенский перец и Корица, надо будет поискать их в продаже, чтобы узнать цены, выбрать нужный вес и начать профилактику.

Привожу информацию со страницы https://www.ferra.ru/news/health/chetyre-specii-kotorye-rastvoryat-tromby-27-10-2022.htm :

17:00, 27 октября 2022
2 мин.

Четыре специи, которые растворят тромбы

И Вам больше не придётся беспокоиться о здоровьи сердца!

Сгустки крови, или тромбы, могут вызвать инсульт или сердечный приступ, если они заблокируют вены либо артерии. К счастью, при помощи питания можно этого избежать.

Существуют специальные лекарства, которые растворяют тромбы. Они называются антикоагулянтами. Однако исследования показали, что и некоторые специи имеют такой же эффект. Но применять их вместо лечения всё же не стоит.

Доктор Дебора Ли из интернет-аптеки Dr Fox перечислила четыре известные специи, которые борются с тромбами.

1. Куркума. Куркумин — это активный ингредиент куркумы. Получают его из бисдеметоксикуркумина (BDMC), который содержится в корне куркумы. Интересно, что оба этих элемента помогают разжижать кровь. Согласно результатам одного исследования 2012 года, для подобного эффекта нужно в день получать 500-2000 мг.
2. Имбирь. Исследования доказали, что имбирь способен снизить агрегацию тромбоцитов (то есть слипание их вместе) у людей с ишемической болезнью сердца. Также выяснилось, что определённые соединения в имбире могут препятствовать выработке тромбоксана, который отвечает за агрегацию тромбоцитов. В сутки рекомендуется потреблять 0,3-5 г имбиря.

1. Кайенский перец. Считается, что компонент капсаицин в составе этой специи отличается тем, что мешает крови свёртываться. Это было доказано в ходе исследования 2012 года. Такого эффекта удалось достичь при употреблении 2-6 мг капсаицина в день, а в кайенском перце — 2,5 мг капсаицина на 1 г.
2. Корица. Препятствуют образованию сгустков крови кумарины, которые содержатся в корице. Для взрослого весом 81 кг в день безопасно получать максимум 8 мг корицы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Попробую найти и приобрести все 4-ре упомянутые Специи, чтобы начать применять их профилактики ради.

Суточные дозировки 4-х Специй: Куркума (?), Имбирь (1 — 5 грамм), Кайенский перец (1 — 2 грамма) и Корица (10 мг).

В магазине ЛЕНТА такие цены:

1. Перец чили ORIENT Кайенский, молотый, 12г, Китай, 12 г 29,53 ₽
2. Перец чили кайенский ЛЕНТА молотый, 20г, Китай, 20 г 29,53 ₽
3. Приправа KOTANYI Чили Кайенский перец, молотый, Австрия, 25 г 48,57 ₽ ===

4. Имбирь BONVIDA маринованный, 160г, Россия, 160 г 89,99 ₽
5. Имбирь белый маринованный ЛЕНТА, 250мл, Россия, 250 мл 129,99 ₽
6. Имбирь для выпечки KAMIS молотый, 13г, Польша, 13 г 34,29 ₽ ===

7. Корица HAAS высший сорт, 8г, Россия, 8 г 16,99 ₽
8. Корица ИНДАНА молотая, 15г, Россия, 15 г 19,99 ₽ ===
9. Корица молотая DR.OETKER, 8г, Россия, 8 г 29,99 ₽
10. Корица ORIENT молотая, 12г, Индонезия, 12 г 29,53 ₽

11. Приправа ИНДАНА Куркума, 15г, Россия, 15 г 19,99 ₽
12. Куркума ORIENT молотая, 12г, Индия, 12 г 29,53 ₽ ===
13. Куркума ЕДИМ ДОМА, 20г, Россия, 20 г 33,17 ₽
14. Куркума KOTANYI молотая, 20г, Австрия, 20 г 49,34 р.
15. Куркума молотая ВОЛШЕБНОЕ ДЕРЕВО, 20г, Индия, 20 г 66,98 р.
16. Куркума молотая KOTANYI, 50г, Индия, 50 г 110,52 р.

!…

Приглашаю всех высказываться в Комментариях. Критику и обмен опытом одобряю и приветствую. В особо хороших комментариях сохраняю ссылку на сайт автора!

И не забывайте, пожалуйста, нажимать на кнопки социальных сетей, которые расположены под текстом каждой страницы сайта.
Продолжение тут…