Фасоль — источник долголетия мудрых людей.

Фасоль — источник долголетия, если ежедневно съедать минимум 100 грамм фасоли, обязательно правильно приготовленной и до конца сваренной.

Привожу важную информацию об исключительной пользе Фасоли:

Назван лучший продукт для долголетия и крепкого здоровья

Как показали эксперименты, чтобы улучшить свое здоровье и существенно продлить жизнь, необходимо включить в свой ежедневный рацион питания обычную фасоль

Специалисты из США, занимающиеся решением проблем онкологии, решили выяснить, существуют ли идеальные во всех отношениях продукты питания.

Их выводы оказались неожиданными: как показали эксперименты, чтобы улучшить своё здоровье и существенно продлить жизнь, необходимо включить в свой ежедневный рацион питания обычную фасоль.

По перечню полезных свойств именно она завоевала пальму первенства среди всех бобовых. В фасоли содержится большое количество легко усваиваемого белка, к тому же её энергетическая ценность легко приравнивается к некоторым видам мяса и рыбы.

Также эта разновидность бобовых насыщена углеводами, аминокислотами, крахмалом и каротином. В состав фасоли входят практически все группы витаминов и немало минералов.

К слову, огромным преимуществом данного продукта является ещё и тот факт, что на полезные свойства фасоли не влияет даже полная термическая обработка.

Что же до её целебных свойств, она прекрасно борется с ожирением, расстройствами желудочно-кишечного тракта, болезнями бронхов, дерматитом, диабетом и ревматическими болями.

Чтобы употребление этого вида бобовых приносило организму ощутимый эффект, необходимо ежедневно съедать минимум 100 г фасоли — только в этом случае польза от неё будет выражена максимально ярко.

Начинаю срочно осваивать качественное приготовление Фасоли, чтобы ежедневно съедать по 100 грамм Фасоли.

Попробую не только варить вымоченную Фасоль, но и готовить Фасоль в духовке совместно со свининой.

Приглашаю всех высказываться в Комментариях. Критику и обмен опытом одобряю и приветствую. В особо хороших комментариях сохраняю ссылку на сайт автора!

И не забывайте, пожалуйста, нажимать на кнопки социальных сетей, которые расположены под текстом каждой страницы сайта.
Продолжение тут…