Едим бананы правильно и извлекаем максимум пользы.

Едим бананы правильно, чтобы не выбрасывать в мусор питательные вещества и извлечь из каждого банана максимум пользы - для этого съедаем и все флоэмы.

Привожу подробный текст, поясняющий правильный способ поедания бананов:

Почему половина населения Земли ест бананы неправильно и что с этим делать

Вот, как нужно есть банан на самом деле.

Как сказал один небезызвестный герой анекдотов и психоанализа, иногда банан – это просто банан. Но и с ним можно «накосячить».

К примеру, половина населения нашей планеты проживает в счастливом неведении, что, оказывается, кушает бананы неправильно. Хватит это терпеть и совершать одну и ту же ошибку! Вот, как нужно есть банан на самом деле.

Иногда банан – это не просто банан. Или?..

О питательной пользе бананов знают даже те, кто далёк от занятий в спортзале и всех этих ваших протеиновых шейков.

Но чтобы извлечь из позитивной ягоды максимум (сюрприз! И совсем банан не фрукт, а очень даже ягода, с ботанической точки зрения), употреблять её нужно правильным образом. И нет, дело даже не в том, начинаете ли Вы его чистить с «носа» или «хвоста».

Никто не хочет есть эти «нитки» между кожурой и плодом. А зря.

Неважно, с какой стороны мы чистим банан. Важно то, что большинство старательно избавляется от этих длинных нитей между кожурой и мякотью.

Жёлтые продолговатые волокна выглядят не слишком аппетитно, согласны. Но отправлять их в мусорное ведро – большая ошибка. На этом настаивают диетологи.

Такие полезные, но недооценённые флоэмы.

Дело в том, что эти волокна, которые, кстати, называются флоэмами (можно блеснуть эрудицией во время ланча) являются проводящей тканью, «сосудами» банана.

Они осуществляют весь транспорт питательных веществ, необходимых для роста плодов. А потому именно во флоэмах концентрация всех полезностей куда выше, чем в самой мякоти.

Так что выкидывать их – лишать себя ценного источника калия, клетчатки, витамина А и витамина В6.

Есть или не есть – вот, в чём вопрос.

А ещё флоэмы позволят определить, насколько банан зрелый. У зеленоватых плодов волокна слабо выражены и отделяются с трудом. А вот нити зрелого банана легко обнаружить и снять. Но нужно ли?

Источник: http://www.novate.ru/blogs/050118/44353/

Страшно подумать сколько бананов моё семейство съело неправильно!

Пойду-ка на кухню и съем банан правильно!

Специально сложил флоэмы отдельно, но взвешивать не стал, ибо их набралось совсем немного…

Приглашаю всех высказываться в Комментариях. Критику и обмен опытом одобряю и приветствую. В особо хороших комментариях сохраняю ссылку на сайт автора!

И не забывайте, пожалуйста, нажимать на кнопки социальных сетей, которые расположены под текстом каждой страницы сайта.
Продолжение тут…